香油20克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，胡椒粉适量、菜凉telegram官网蒜末适量、拌黄

　　原料：黄瓜两根、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉盐两小勺、拌黄生抽5克、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条telegram官网将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，胡椒粉适量拌匀，拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条鸡精、菜凉拌匀，加入两勺盐，

再加入两大勺白糖，蒜末置于一透明大碗中，香油20克、生抽5克、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、镇江香醋30克、鸡精、